Consejos

Este área del sitio web, sirve para darle consejos útiles al jugador de tenis

  • Consejos Técnicos: Ayudan a toda la parte formativa del jugador, por ejemplo a ejecutar los golpes con precisión y en el momento indicado, o hacer pequeños cambios en armados, empuñaduras, posición de la cara de la raqueta, etc.
  • Consejos Tácticos: Ayudan a una mejor elección en las distintas situaciones de partido, por ejemplo para ganar un punto es necesario molestar al rival, generar espacios para luego ejecutar el tiro ganador y subir a la red.
  • Consejos Psicológicos: Ayudan a mejorar la actitud y mentalidad en cancha, es uno de los factores mas importantes del tenis, ya que es un deporte que requiere demasiado esfuerzo e inteligencia mental. 
  • Nutrición: Divulga una dieta exclusiva para jugadores de tenis, la cual te ayudara a estar mejor alimentado y con todas las fuerzas de energia posibles, se basan en muchos hidratos de carbono (ejemplo: pastas).
  • Rutina Física: Le proporcionamos al jugador una rutina fisica para que cumpla todos los dias, la misma ayudará al jugador a estar fuerte en la cancha, a tener mas capacidad respiratoria y mejor estado para llegar a pelotas dificiles o exigidas. Es un factor muy importante en este deporte, ya que cada día el tenis se hace mas rápido y requiere cada vez mas fuerza.
  • Rutina de Entrenamiento: Con esta rutina pensamos ayudar a profesores o entrenadores que necesitan un esquema armado de la clase de tenis, esta proporcionado por el MANUAL DE ITF.

 

              - Espero que todos puedan disfrutar y utilizar estos consejos, ya que son muy efectivos en este deporte.